Emotions
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Je ne mérite pas d’amour une croyance commune aux victimes de traumatismes
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"Je ne mérite pas d'amour",  Une croyance largement répandue parmi les victimes de traumatismes.   Mots-clés: EMDR, Cognitions négatives, Cognitions ...

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Quel est le mécanisme de la honte?
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La honte est une émotion complexe qui implique souvent la peur d'être jugé ou rejeté par les autres. Elle peut conduire à une baisse de l'estime de soi et à ...

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Pourquoi est-ce important d’avoir confiance en soi ?
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  Pourquoi est-ce important d'avoir confiance en soi ? Une exploration psychologique des 4 Fondements de la Confiance en Soi   ...

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L’EMDR  Une Approche Éprouvée et Scientifique pour la Gestion des Émotions
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L'EMDR : Une Approche Éprouvée et Scientifique pour la Gestion des Émotions et du Stress Post-Traumatique En fusionnant des principes neurologiques, ...

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Comprendre les émotions
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Nos émotions passées influencent nos émotions présentes et les façonnent. Elles modulent notre état émotionnel actuel, créant un lien profond entre passé et ...

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Réveillez le Tigre qui est en Vous : un livre de Peter Levine
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Peter Levine nous guide dans un voyage profond pour comprendre et transformer les effets néfastes des traumatismes qui peuvent nous retenir. Plongeons dans cet ...

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Le Corps n’oublie pas : Comprendre les Traumatismes et Guérir avec Bessel van der Kolk
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Les traumatismes peuvent avoir un effet profond sur la vie des individus. Il souligne que les expériences traumatisantes peuvent laisser des empreintes ...

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EMDR, la thérapie des émotions
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Lâcher prise
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Le lâcher prise est un concept important pour notre bien-être émotionnel. Cela implique de se libérer de nos illusions et de nos pensées limitantes pour mieux ...

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Qu’est ce que l’impuissance dans le cerveau ?
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Qu'est-ce que l'impuissance dans le cerveau ? Lecture D'après le livre de Carol Forgash et Margaret Copeley " Guérir le traumatisme et la dissociation par ...

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Ce que le viol fait dans le cerveau
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Le viol est un traumatisme complexe qui peut avoir un impact considérable sur la santé mentale et physique des victimes. De nombreuses études ont examiné les ...

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Qu’est-ce que la mémoire traumatique ?
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La mémoire traumatique se réfère à la capacité du cerveau à stocker et à rappeler des souvenirs liés à un événement traumatique. Des études ont montré que ...

Guérir des traumas psychologiques
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