I. Qu’est-ce que l’addiction ?
L’addiction est une maladie, caractérisée par une utilisation abusive récurrente d’une substance ou par l’adoption de comportements nuisibles, malgré les conséquences néfastes pour soi-même et autrui. Si vous luttez contre une dépendance, vous êtes probablement lié(e) de manière double, physiquement et psychologiquement, à une substance ou à un comportement. Cela signifie que votre esprit et votre corps sont influencés par la substance ou le comportement addictif pour maintenir leur fonctionnement.
Résumé:
L’addiction est un trouble complexe caractérisé par une utilisation récurrente et abusive d’une substance ou par l’adoption de comportements néfastes, malgré les conséquences préjudiciables pour soi-même et autrui. Cette dépendance peut se manifester à la fois sur un plan physique et psychologique, altérant à la fois l’esprit et le corps.
La toxicomanie se distingue de l’abus de substances, et toutes les dépendances ne sont pas forcément liées à des drogues ou à l’alcool. Les dépendances comportementales, telles que le jeu, le shopping compulsif ou les jeux vidéo, sont également préoccupantes.
Les symptômes de l’addiction incluent des comportements addictifs fréquents ou renforcés, un mépris pour les risques associés à la dépendance, une perte de contrôle sur la consommation de substances ou l’adoption de comportements nocifs, ainsi qu’une augmentation du secret et de l’isolement social.
La dégradation de la condition physique et la détérioration de la santé mentale sont également des conséquences courantes de l’addiction, avec souvent une corrélation entre la dépendance et d’autres troubles de santé mentale.
Malgré une prise de conscience des effets nocifs, il demeure souvent ardu de surmonter une dépendance en solitaire, ce qui requiert une prise en charge avec l’assistance d’un expert qualifié. Les choix de traitement incluent la thérapie individuelle ou de groupe, l’usage de médicaments pour atténuer les envies et les symptômes de sevrage, ainsi que le soutien entre pairs au sein de groupes de thérapie et de parole.
Mots clés: Addiction, Dépendance, Toxicomanie, Abus de substances, Symptômes, Risques, Santé mentale, Traitement, Thérapie, Prévention.
II. Différenciation entre Toxicomanie et Abus de substances
III. Les différents types de dépendance
-
a) Les addictions aux substances courantes incluent :
-
Alcool
-
Tabac/nicotine
-
Médicaments sur ordonnance (comme l’Oxycontin, le Xanax, le Valium ou le Ritalin)
-
Marijuana/THC
-
Drogues illicites (comme l’héroïne, la cocaïne ou la méthamphétamine)
-
Aérosols et inhalants (comme les solvants, la peinture en spray ou les gaz hilarants
-
b) Les addictions comportementales courantes comprennent :
-
Jeu
-
Shopping
-
Sexe
-
Jeux vidéo
-
Travailler
-
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
IV. Symptômes et conséquences de l’addiction
a) Comportements addictifs fréquents ou renforcés
b) Mépris pour les risques
La dépendance comporte des risques évidents, tant pour la personne concernée que pour ses proches. Elle met en péril la santé physique et mentale d’une personne, son emploi, ses finances, ses relations, son logement, sa sécurité et ses droits légaux.c) Perte de contrôle
d) Secret accru et isolement
e) Dégradation de la condition physique
Le corps paye le prix fort de l’addiction. L’alcool et les drogues ont des effets physiques prévisibles, mais même les addictions qui n’impliquent pas d’abus de substances affectent le corps. Beaucoup de personnes, quel que soit leur type d’addiction, souffrent d’insomnie ou de Variations de poids néfastes. Elles peuvent aussi expérimenter des pertes de mémoire.f) Détérioration de la santé mentale
g) Difficultés à arrêter soi-même
V. Processus de sevrage et risque de rechute
-
Augmentation de l’irritabilité
-
Manque d’appétit
-
Nausées et/ou vomissements
-
Agitation et anxiété
-
Difficulté à dormir
-
Tremblements/secousses
-
Douleurs musculaires
a) Qu’est-ce qu’une rechute ?
VI Causes de l’addiction ?
L’addiction ne découle pas d’une cause unique et aucun comportement ne conduit systématiquement à l’addiction. Certains individus peuvent boire de l’alcool, s’adonner aux jeux de hasard ou aux jeux vidéo sans développer de dépendance. En revanche, pour d’autres, l’abus répété d’une substance ou d’un comportement peut mener à une dépendance. Il est aussi possible que certains perdent instantanément tout contrôle dès leur première interaction avec une substance addictive ou un comportement compulsif.
- Génétique : Si un membre de votre famille a lutté contre une dépendance, il est possible que vous soyez plus vulnérable. Votre propre dépendance peut concerner la même substance ou comportement que celui de votre proche, ou bien être tout à fait différente.
- Faire usage de la substance : Il est impossible de devenir dépendant d’une substance ou d’un comportement que l’on n’a jamais expérimenté. L’expérimentation avec des substances ou des comportements addictifs accroît les risques associés.
- Phénomène de normalisation: Votre famille, vos amis, ou votre culture peuvent rendre banales certaines dépendances à travers des traditions en apparence inoffensives ou des formes de pression sociale plus évidentes. Par exemple, si vous avez grandi en observant vos parents boire quelques verres pendant le dîner, adopter un comportement similaire à l’âge adulte vous semblera naturel. Les étudiants, quant à eux, peuvent subir l’influence d’une culture de consommation d’alcool sur les campus, où leurs pairs les incitent directement à une consommation excessive d’alcool.
- Traumatisme : Les personnes victimes de traumatismes ont souvent une propension à utiliser des substances ou à adopter des comportements addictifs pour faire face aux séquelles physiques et psychologiques des traumatismes, particulièrement en l’absence d’un accompagnement professionnel.
VII. Options de traitement ?
- Thérapie : De nombreux thérapeutes se spécialisent dans l’accompagnement des personnes en lutte contre l’addiction. En plus de traiter la dépendance, la thérapie professionnelle aborde les troubles de santé mentale sous-jacents tels que l’anxiété, la dépression ou le trouble de stress post-traumatique (TSPT).
- Les médicaments jouent un rôle essentiel dans le traitement des addictions aux drogues. Certains peuvent réduire les envies et les symptômes de sevrage, ce qui facilite l’arrêt. D’autres agissent comme des dissuasifs en déclenchant des réactions indésirables lors de la consommation de la substance addictive.
- Thérapie de groupe/soutien: Il est souvent très utile de discuter avec d’autres personnes qui luttent contre l’addiction ou qui ont déjà surmonté ce problème. Votre thérapeute peut recommander un groupe de soutien comme les Alcooliques Anonymes (AA) en plus de vos séances de thérapie individuelle.
VIII. Conclusion
En conclusion, cet article met en lumière la complexité de l’addiction, tout en soulignant l’espoir et les options de traitement accessibles pour ceux qui cherchent à surmonter cette maladie.
Marie-Agnès Thulliez
Bibliographie
- Vulnerability to addiction.:Maldonado R, Calvé P, García-Blanco A, Domingo-Rodriguez L, Senabre E, Martín-García E. « Vulnerability to addiction. » Neuropharmacology. 2021 Mar 15;186:108466. DOI: 10.1016/j.neuropharm.2021.108466.
- Finlayson G. Food addiction and obesity: unnecessary medicalization of hedonic overeating.Nat Rev Endocrinol. 2017 Aug;13(8):493-498. DOI: 10.1038/nrendo.2017.61.
- Kramer J, Dick DM, King A, Ray LA, Sher KJ, Vena A, Vendruscolo LF, Acion L. Mechanisms of Alcohol Addiction: Bridging Human and Animal Studies.
- Zehra A, Burns J, Liu CK, Manza P, Wiers CE, Volkow ND, Wang GJ. Cannabis Addiction and the Brain: a Review.:a Review. » J Neuroimmune Pharmacol. 2018 Dec;13(4):438-452. DOI: 10.1007/s11481-018-9782-9.
- Addiction as a BAD, a Behavioral Allocation Disorder.
Pharmacol Biochem Behav. 2018 Jan;164:62-70. doi: 10.1016/j.pbb.2017.05.002. Epub 2017 May 2.
- Cadet JL, Jayanthi S. Epigenetics of addiction. » Neurochem Int. 2021 Jul;147:105069. DOI: 10.1016/j.neuint.2021.105069.
- Curran HV, Freeman TP, Mokrysz C, Lewis DA, Morgan CJ, Parsons LH. Keep off the grass? Cannabis, cognition and addiction. » Nat Rev Neurosci. 2016 May;17(5):293-306. DOI: 10.1038/nrn.2016.28.
- Elvig SK, McGinn MA, Smith C, Arends MA, Koob GF, Vendruscolo LF. Tolerance to alcohol: A critical yet understudied factor in alcohol addiction.. » Pharmacol Biochem Behav. 2021 May;204:173155. DOI: 10.1016/j.pbb.2021.173155.
- Heilig M, MacKillop J, Martinez D, Rehm J, Leggio L, Vanderschuren LJMJ. Addiction as a brain disease revised: why it still matters, and the need for consilience. » Neuropsychopharmacology. 2021 Sep;46(10):1715-1723. DOI: 10.1038/s41386-020-00950-y.
- Van Gordon W, Shonin E, Diouri S, Garcia-Campayo J, Kotera Y, Griffiths MD. « Ontological addiction theory: Attachment to me, mine, and I. » J Behav Addict. 2018 Dec 1;7(4):892-896. DOI: 10.1556/2006.7.2018.45.
Obtenir de l’aide dès maintenant
Addictions : à qui s’adresser
Par téléphone
Accueil – SOS ADDICTIONS – Le site officiel de l’association
Marie-Agnès
Marie-Agnès Thulliez, Docteur en Neurosciences cognitives, Psychotraumatologue, Praticien certifié EMDR Europe sénior, exerçe en cabinet depuis 2003. Elle est également formateur en stratégie d'apprentissage depuis plus de 20 ans.
