Stress
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Ces cicatrices invisibles qui façonnent nos vies (blessures émotionnelles)
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Les Blessures Émotionnelles : Ces Cicatrices Invisibles Qui Façonnent Nos Vies   Mots-clés : Blessures émotionnelles, santé mentale, résilience, ...

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Comprendre les émotions
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Nos émotions passées influencent nos émotions présentes et les façonnent. Elles modulent notre état émotionnel actuel, créant un lien profond entre passé ...

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DEPASSER LE PASSÉ AVEC L’EMDR, un livre de Francine Shapiro
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Dans son livre 'Dépasser le passé', Francine Shapiro, la fondatrice de la thérapie EMDR, nous offre des outils pour mieux comprendre l'influence des souvenirs ...

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Lâcher prise
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Le lâcher prise est un concept important pour notre bien-être émotionnel. Cela implique de se libérer de nos illusions et de nos pensées limitantes pour mieux ...

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Ce que le viol fait dans le cerveau
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Le viol est un traumatisme complexe qui peut avoir un impact considérable sur la santé mentale et physique des victimes. De nombreuses études ont examiné les ...

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Qu’est-ce que la mémoire traumatique ?
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La mémoire traumatique se réfère à la capacité du cerveau à stocker et à rappeler des souvenirs liés à un événement traumatique. Des études ont montré que ...

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Qu’est-ce qu’un trauma ?
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Les traumatismes sont plus courants que la plupart des gens ne le croient. Selon le Pr Besel Van Der Kolk, le traumatisme n'est pas seulement ce qui nous ...

Guérir des traumas psychologiques
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