Qu’est-ce que l’EMDR ? Vidéos – Parties 1 & 2

La désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) est une psychothérapie fondée sur des données probantes qui a été utilisée avec succès pour traiter les traumatismes, le syndrome de stress post-traumatique, l'anxiété, la dépression, la toxicomanie et bien d'autres problèmes de santé mentale. L'EMDR aide à accéder aux souvenirs traumatiques et à les traiter de manière sûre et efficace. La thérapie utilise des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements, pour stimuler le processus naturel de guérison du cerveau. Cela permet d'accéder à des informations stockées au plus profond du cerveau émotionnel et nécessaires à la guérison. L'EMDR est une approche thérapeutique efficace qui aide à atteindre des objectifs plus rapidement que les thérapies cognitives traditionnelles. Elle est efficace pour traiter des problèmes complexes, car elle agit simultanément à plusieurs niveaux - physique, émotionnel et cognitive, ce qui permet une transformation puissante.

Marie-Agnès

Marie-Agnès

Marie-Agnès Thulliez, Docteur en Neurosciences cognitives, Psychotraumatologue,  Praticien certifié EMDR Europe sénior, exerçe en cabinet depuis 2003. Elle est également formateur en stratégie d'apprentissage depuis plus de 20 ans.

Guérir des traumas psychologiques
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